Ötven felett miért jó nőnek lenni? – Még a menopauza is jobb Norvégiában

Persze Skandináviában minden jobb, régóta ez a legélhetőbb része a fejlett világnak. A magyar Facebookon nemrég virálissá vált egy reklámfilm, amelyet a norvég állami turisztikai ügynökség amúgy tavaly novemberben, a menopauza világnapján tett közé, csodás perspektívát vetítve a változókorban lévő nők elé: 50 fölött újrakezdődik az élet, hiszen kirepültek a gyerekek, végre van idő meg pénz magunkra, akár a barátnőkkel közös körutazásra, és a hőhullámok is elviselhetőbbek egy szaunában. Ezzel szemben a magyar valóságban az ötvenes nők leginkább láthatatlanok, az élet B oldaláról nem is beszélünk.

Helló, klimax, avagy beszéljünk nyíltan a változókorról!

A változókortól sokan félnek, mások inkább várják, hogy megszabaduljanak a havi nyűgöktől. Néhányan szinte meg sem érzik, mások évekig szenvednek a kellemetlen tünetektől és sokszor a társadalmi stigmatizációtól is. Ugyan kevésbé köztudott, de változókor a férfiakat is érinti, már létezik szakszó (couple pausa) a menopauzát és az andropauzát közösen átélő párok nehézségeire is. Ezekről is szó lesz a május 20-án rendezett I. menopauza-konferencián, melynek főszervezőjével, Koch Mária menopauza-kutatóval, a Helloklimax program létrehozójával beszélgettünk.

Emelkedik a "rossz" koleszterinszint a menopauza után

Növekszik a menopauzán átesett nők koleszterinszintje, ennek okát azonban egyelőre nem állapították meg ausztrál kutatók.Növekszik a menopauzán átesett nők koleszterinszintje - állapították meg több mint 100 ezer nő adatainak vizsgálatával az Ausztrál Nemzeti Egyetem (ANU) munkatársai.

Akár 20 évvel is kitolhatja a menopauzát egy új beavatkozás

A kulcslyukműtéttel végzett eljárás segíthet a változókorral járó szív- és érrendszeri gondok vagy a csontritkulás megelőzésében.

Hőség és klimax - Így kibírhatja

A hőség a legtöbb embernek nagy megterhelést jelent, de változókorba lépve különösen nehéz lehet a helyzet. Ekkor ugyanis a kánikulától függetlenül olyan kellemetlen tünetek gyötrik az illetőt, mint izzadás, hőhullámok, ingerlékenység, alvászavar, amelyeket súlyosbít, ha magasra kúszik a hőmérő higanyszála.

Hőhullámok gyötrik? Tovább tarthat, mint gondolná

A hőhullámok és a menopauza más tünetei átlagosan mintegy hét évig tartanak és akár 14 éven át is jelentkezhetnek, tehát sokkal tovább, mint korábban vélték - derült ki egy nagy létszámú, hosszú távú amerikai kutatásból.