Amiről nem beszélünk

Meg kell állnod, meg kell kapaszkodnod, és csak arra tudsz gondolni, hogy nehogy összeessél az út közepén, és semmiképp ne forduljon be egy kocsi nagyobb sebességgel, mert aztán véged. Szédülsz, minden erődet összeszedve támolyogsz el a kapuig, szigorúan az út szélére besorolva, ami persze külső szemlélőként úgy hat, mintha benned lenne öt feles és két liter bor.

Ötven felett miért jó nőnek lenni? – Még a menopauza is jobb Norvégiában

Persze Skandináviában minden jobb, régóta ez a legélhetőbb része a fejlett világnak. A magyar Facebookon nemrég virálissá vált egy reklámfilm, amelyet a norvég állami turisztikai ügynökség amúgy tavaly novemberben, a menopauza világnapján tett közé, csodás perspektívát vetítve a változókorban lévő nők elé: 50 fölött újrakezdődik az élet, hiszen kirepültek a gyerekek, végre van idő meg pénz magunkra, akár a barátnőkkel közös körutazásra, és a hőhullámok is elviselhetőbbek egy szaunában. Ezzel szemben a magyar valóságban az ötvenes nők leginkább láthatatlanok, az élet B oldaláról nem is beszélünk.

Helló, klimax, avagy beszéljünk nyíltan a változókorról!

A változókortól sokan félnek, mások inkább várják, hogy megszabaduljanak a havi nyűgöktől. Néhányan szinte meg sem érzik, mások évekig szenvednek a kellemetlen tünetektől és sokszor a társadalmi stigmatizációtól is. Ugyan kevésbé köztudott, de változókor a férfiakat is érinti, már létezik szakszó (couple pausa) a menopauzát és az andropauzát közösen átélő párok nehézségeire is. Ezekről is szó lesz a május 20-án rendezett I. menopauza-konferencián, melynek főszervezőjével, Koch Mária menopauza-kutatóval, a Helloklimax program létrehozójával beszélgettünk.

Emelkedik a "rossz" koleszterinszint a menopauza után

Növekszik a menopauzán átesett nők koleszterinszintje, ennek okát azonban egyelőre nem állapították meg ausztrál kutatók.Növekszik a menopauzán átesett nők koleszterinszintje - állapították meg több mint 100 ezer nő adatainak vizsgálatával az Ausztrál Nemzeti Egyetem (ANU) munkatársai.

Akár 20 évvel is kitolhatja a menopauzát egy új beavatkozás

A kulcslyukműtéttel végzett eljárás segíthet a változókorral járó szív- és érrendszeri gondok vagy a csontritkulás megelőzésében.

Hőség és klimax - Így kibírhatja

A hőség a legtöbb embernek nagy megterhelést jelent, de változókorba lépve különösen nehéz lehet a helyzet. Ekkor ugyanis a kánikulától függetlenül olyan kellemetlen tünetek gyötrik az illetőt, mint izzadás, hőhullámok, ingerlékenység, alvászavar, amelyeket súlyosbít, ha magasra kúszik a hőmérő higanyszála.

Hőhullámok gyötrik? Tovább tarthat, mint gondolná

A hőhullámok és a menopauza más tünetei átlagosan mintegy hét évig tartanak és akár 14 éven át is jelentkezhetnek, tehát sokkal tovább, mint korábban vélték - derült ki egy nagy létszámú, hosszú távú amerikai kutatásból.