A böjtölési időszakban a sejtek a már nem jól működő sejtalkotórészeket lebontják, és ezeket újra felhasználják, vagy energiát termelnek belőle.
A húshagyó keddet (február 21.) követő hamvazószerda a katolikus egyházban hagyományosan a húsvét előtti nagyböjt kezdete. Dietetikust kérdeztünk pozitív és negatív hatásáról, szükségességéről.
Kórházba vitték, de már nem tudták megmenteni az életét.
Az egyházfő szerint „nagy fájdalmat okozott szívében” az ukrajnai háborús fenyegetettség.
A egészséges életmód egyik varázsszere a szervezet megszabadítása bizonyos káros anyagoktól. Valójában azonban nem is olyan hasznos, mint amilyennek egyesek mondják.
A márciusi kampányban tippekkel és környezetbarát megoldásokkal segítenek ellenállni a plasztikok kísértésének és megmutatják, van élet azokon túl is.
Mérsékelheti a vérnyomást, segítheti a koleszterinszint rendezését és hozzájárulhat a hasi zsír csökkentéséhez is, ha csak a nap egy bizonyos idősávjában eszünk.
Bizonyos tekintetben „Torkos Csütörtök” a nyár hírnöke is, hiszen ilyenkor a Balaton is éledezni kezd.
Az időszakos böjtölés segíthet legyőzni a fertőzéseket, beindíthatja a fogyást, de nem mindenki számára használható módszer.
A böjtre is fel kell készülni, testileg és lelkileg is - emelte ki Antal Emese dietetikus egy televízióműsorban.
A böjt önkéntes lemondás valamiről, de az nem egyenlő az éhezéssel. A hiánytünetek elkerülése érdekében fontos odafigyelni a fehérje és a vas pótlására - hangsúlyozta az M1 műsorában Muzsnai Bernadett dietetikus.
