Természetes módszerekkel is fokozható a védekezőképesség

A koronavírus, de általában a kórokozók elleni védekezéshez szükség van szervezetünk erősítésére, immunrendszerünk zavartalan, harmonikus működésére.

Változatos étkezéssel még most is feltölthetjük a vitaminkészleteket

Bár az ősz sokszor jár betegeskedéssel, ennek nem kell így lennie. A természetes vitaminforrásokat tartalmazó, változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás segítheti az egészség megőrzését és akár a helyreállítását is.

Feketelistás trükkel reklámozhattak vitamint gyerekeknek - három céget is vizsgál a versenyhivatal

Jogsértő, ha gyerekeket hívnak fel arra, hogy vásároljanak vagy vetessenek meg maguknak valamit - a GVH a feltételezett jogsértés kivizsgálásán dolgozik.

Máris fárasztó az ősz – Turbósítsunk természetesen!

A tanévkezdés megviseli a gyerekek immunrendszerét. A támogatása, megerősítése azért is fontos, hogy minél kevesebbet legyenek betegek, ehhez a dietetikus a természetes vitaminforrásokat ajánlja.

Veszélyes lehet a túl sok vitamin

A túlzott C-vitamin a vesebetegeknek, a túl sok A-vitamin elsősorban a kismamáknak lehet veszélyes. A vesebetegeknek a D-vitaminnal is vigyázniuk kell, amelynek felszívódását gátolhatják bizonyos savlekötők, melyek még a magnézium szintet is túlzottan megnövelhetik. A várandós nőknek az élethelyzetükhöz illesztett folsavbevitelre lehet szükségük – egyebek mellett ezeket a szempontokat érdemes figyelembe venni, amikor a vitaminpótlásról gondolkodunk - írja honlapján a Semmelweis Egyetem.

Immunerősítés vitaminokkal – szedjük vagy ne?

Az étrendkiegészítők rendszeres szedésével akár kárt is okozhatunk szervezetünkben, sőt gyengíthetjük immunrendszerünket – figyelmeztet Veresné Dr. Bálint Márta, a Semmelweis Egyetem ETK Dietetikai és Táplálkozástudományi tanszékének docense, aki arról beszélt, hogyan érdemes szedni a vitaminokat.