Hozzánk és rólunk suttog az erdő
A Visegrádi-hegység csendje különös módon képes közelebb vinni az emberhez saját magát. Az ösvények kanyarulatai, a talpunk alatt roppanó avar, a napfény apró játékai a fák törzsén – mind olyan élmények, amelyekkel a természet időről időre emlékeztet arra, hogy megállni néha nem luxus, hanem szükséglet. Egy szervezett önismereti túrán azonban az erdő nem csupán háttér, hanem eszköz is: a belső figyelem tere, ahol a pszichológus által vezetett beszélgetések segítenek értelmet adni annak, ami bennünk történik. Életem első önismereti túráján vettem részt nemrég a Dobogó-kőnél Pálosi Adrienn pszichológus vezetésével, aki rendszeresen szokott szervezni ilyen túrákat.
