A egészséges életmód egyik varázsszere a szervezet megszabadítása bizonyos káros anyagoktól. Valójában azonban nem is olyan hasznos, mint amilyennek egyesek mondják.
Sokan vallják: a szervezetre időnként ráfér, hogy megtisztítsuk a káros anyagoktól. Az éveleji vagy akár tavaszváró méregtelenítésnek számos módja van, amelyeket a jóga komplexen támogat.
