Ki is meríthet a légkondi

Bár egy hűtött helyiségben kevesebb a por és pollen, a mindig ugyanoda fújt hideg levegő több problémát is okozhat.

Egy kicsi mozgás is enyhítheti a térdfájdalmakat

Már napi 8,5 perc könnyű mozgás is segíthet csökkenteni az ízületi fájdalmakat.

Illusztráció

Teniszkönyököt nem csak ütéssel lehet "összeszedni"

A kar sokszor rendkívül erős fájdalmához nem szükséges teniszezni vagy golfozni; szorítás, csavarás is okozhat tenisz- vagy golfkönyököt.

Illusztráció: AFP

Így gyógyíthatjuk hatékonyan a sportsérülést

Sportolás közben bármelyik testrészünk megsérülhet. A reumatológus szakorvos elmondta, mit tegyünk, hogy minél hamarabb elmúljon.

Illusztráció: pexels.com
  • Belföld
  • Gazdaság
  • Külföld
  • Vélemény
  • Kultúra
  • Népszava-videó
  • Fotógaléria
  • Szép Szó
  • Visszhang
  • Nyitott mondat
  • Reflektor
  • Bűnügy-baleset
  • Sport
  • Mozaik
  • Napi Visszhang