Rosszabbul viselik és többet is árt a "pacsirtáknak" az éjjeli munka
A "pacsirtákat" jobban megterheli az éjszaka végzett munka, mint a "baglyokat". A mesterséges fény megzavarja a bioritmust, befolyásolja a melatoninszintet, és ezzel növeli a krónikus betegségek kialakulásának veszélyét is.