Az önfejlesztés csapdái és a toxikus pozitivitás

Az önfejlesztés a mai világunk egyik fő kulcsszava. Ösztönös vágyunk, hogy meghúzzuk a határainkat, megtaláljuk, mi a jó nekünk és tudjunk úgy élni, hogy harmóniában vagyunk önmagunkkal és a környezetünkkel. Rengeteg információ kering erről az online és offline térben egyaránt. Fontos, hogy rátaláljunk a megfelelő szakirodalomra, amit hiteles szakemberek írtak, felfedezzük a legmegfelelőbb virtuális segédanyagokat vagy személyes részvételt igénylő workshopokat. Sajnos sok a kókler, ezért nagyon kell figyelnünk, ha segítséggel szeretnénk belépni legbensőbb énünk bugyraiba és kisimítani a ráncokat, redőket belőle, ehhez az útmutatást pszichológus-újságíró szerzőnk.

Ambrus Máté versei

Itt már könnyű; Magam; Galacsin; Kalap, kabát

Fekete Lili versei

Metsző; Olyan vagyok; Tejszínhabfolt

Magyarországon a legtöbb embernek egy télikabátja van, de az önazonos öltözködés nemcsak a tehetősek kiváltsága

Tegyük a szívünkre a kezünket, és valljuk be, legalább egyszer életünkben már ítélkeztünk valaki felett az öltözködése miatt. Mert nem alkalomhoz illő ruhát vett fel, vagy egyszerűen csak nem tetszett nekünk az adott darab. De vajon hányan tudják, hogy számukra mi lenne a megfelelő szín, anyag, vagy előnyös viselet? Ma már egyre többen. Ne higgyük, hogy ez a divatról szól. Sokkal inkább az a lényeg, hogy miben érezzük jól magunkat – ezt vallja és követőinek is ezt tanítja Mengyán Eszter tudatos ruhatár szakértő, a Helló, slow fashion! című könyv és a Holy Duck blog szerzője.

Geszti Péter: Tudatosan leválasztottam magamról azt az attitűdöt, amelyik az állandó kesergésből állt

A legutóbbi országgyűlési választás után három hónapra elköltözött Magyarországról, hogy szembenézzen azzal a társadalmi, politikai és történelmi valósággal, amelyben élünk. Interjú.

A szöveg, akár egy pajzs - amikor az irodalom mutat utat életvezetési kérdésekben

Hazánkban is egyre népszerűbb módszer az irodalomterápia, amely segíthet önmagunk jobb megismerésében.

Túlbecsüljük magunkat: torzítunk, hogy jól legyünk

Az amerikaiak 65 százaléka úgy gondolja, intelligensebb az átlagnál. A képességeink túlbecsülése, több vizsgálat szerint is általános emberi tulajdonság.

A marketingfőnök trükkje

Szakszervezeti akadémia sorskérdésekről

„Megváltoztatni a Magyarország-képet, s benne azt, amit a szakszervezetekről gondolunk”. Ezt tartja fő feladatának Boros Péterné, a Szakszervezetek Együttműködési Fórumának alelnöke, a SZEF Akadémia vezetője. Második előadássorozatuk most szombaton lesz a Kossuth Klubban. Borosné azt is mondja, leginkább az Akadémia jelmondata - Értékek és Érdekek - igazít el abban, mire is tesznek most kísérletet.