Nem gyúrnak eleget az európai emberek

A legtöbbet az északi országokban élők erősítenek, a magyarok a középmezőnybe tartoznak az izomépítők listáján.

Megőrizték izmaikat az űrben a „kigyúrt” egerek

Bár biztatóak az izmosító kezelés eredményei, a kutatók szerint még sok munkára van szükség, hogy a szert embereken is tesztelhessék.

Mozgással lassítható az időskori izomvesztés

Világszerte 50 millió szarkopéniás beteg van, becslések szerint 2050-re 200 millióra nő a számuk.

„Kipattintotta” az egereket egy génterápia

Rövid idő alatt izmosabbak, egészségesebbek lettek és zsírban gazdag étrendjük ellenére sem híztak el a beoltott rágcsálók. Amerikai kutatók szerint, ha a kezelés továbbra is biztonságosnak bizonyul, segíthet az izomdisztrófia kezelésében.

Zárlatot rendeltek el a tatabányai kórházban

Hétfő estétől egyetlen beteget sem fogadhat az intézmény.

Az izomépítés csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát

Azt, hogy a mozgás csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, a szakértők régóta tudják, egy új tanulmány szerint azonban nem mindegyik fajtája.

A nyújtás jókedvre is derít

Sokan - bár dicséretes, hogy rendszeresen edzenek - hajlamosak ellógni a megdolgoztatott izmok megnyújtását, pedig ez Bogdán-Molnár Virág jógatanár szerint nemcsak csinosabbá, erősebbé és hajlékonyabbá, hanem egészségesebbé és jókedvűbbé is tesz.

Ezért nehezebb a lépcsőjárás időskorban

Az idegek csökkenő mennyiségén múlhat a láb izmainak természetes időskori gyengülése egy nemzetközi kutatócsoport szerint - írja az MTI.