Ha edzésről van szó, 50 éves kor felett már nem az intenzitáson van a hangsúly, hanem a rendszerességen és a megfelelő mozgásformák kiválasztásán. Az életmód-tanácsadó szerint a sportot receptre kellene felírni mindenkinek.
„Nézd, idős korban sok minden megtörténik, ami korábban nem. Bízzunk benne, hogy helyrejössz – mondta az unokahúga. Idős korban. Milyen szép így kimondva, idős kor.”
