Az Országos Tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. legfrissebb előrejelzése alapján a 2025. július 20-án (vasárnap) 00:00 órától július 24-én (csütörtök) 24:00 óráig érvényben lévő másodfokú hőségriasztást 2025. július 24-én (csütörtök) 00:00 órától harmadfokozatúra emeli, és 2025. július 26-án (szombat) 24:00 óráig meghosszabbítja. A legmagasabb fokozatú hőségriasztás az ország egész területére vonatkozik.
Azt írják, hogy a tartós hőség megterheli az egészséges szervezetet is, de különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek, az idősek, a várandósok, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők. Az elhúzódó, az átlagosnál melegebb időjárás bárkinél okozhat egészségügyi panaszokat, kellemetlen tüneteket, dekoncentrációt. Azt kérik, fokozottan figyeljünk az idősekre, kisgyermekekre és a krónikus betegekre.
Hozzáteszik: A folyamatos folyadékpótlás elengedhetetlen. Munkahelyen, vízparton vagy utazás közben is mindig legyen kéznél víz. Gondoskodjanak az ásványi anyagok pótlásáról is.
Felhívják a figyelmet, hogy mindenki kerülje a közvetlen napsugárzást 11 és 15 óra között. Aki teheti, a déli órákban kerüljék a tűző napot. Kerülje a legmelegebb órákban a kültéri sportolást, nehéz fizikai munkát, kertészkedést. Lehetőség szerint hűvös, árnyékos helyen tartózkodjanak.
Ugyanakkor az is fontos, hogy a megvásárolt, hűtést igénylő élelmiszereket minél rövidebb ideig tegyük ki a melegnek, mivel a magas hőmérséklet elősegíti a kórokozók, például a Salmonella, valamint más romlást okozó mikroorganizmusok elszaporodását.
Figyelmeztetnek arra is, hogy
az autósok óvatosan közlekedjenek, mivel a nagy meleg rájuk is kedvezőtlen hatással lehet.
A szabadságukat vízparton töltők is kerüljék a déli órákban a napozást, hűtsék le magukat mielőtt a vízbe mennek, és felhevült testtel soha ne ugorjanak a vízbe.
A várandós nők csak mértékkel tartózkodjanak a napon, mert a magas testhőmérséklet káros lehet a magzatra.
Néhány percre se hagyják a gyermekeket vagy házi kedvenceket a parkoló autóban! Amennyiben napon álló autóban hagyott gyermeket vagy állatot látnak, haladéktalanul hívják a 112-es segélyhívószámot.
A tájékoztatás szerint július 21-e óta tűzgyújtási tilalom van érvényben az egész országban, amely az erdőkre és azok kétszáz méteres körzetére vonatkozik. A hőségben a kiszáradt lágyszárú növényzet a legkisebb szikrától, hőforrástól is meggyulladhat. A saját kertjében mindenki grillezhet, bográcsozhat, de egyetlen pillanatra se hagyja magára a tüzet.
Emlékeztetnek, idén nyáron már 1040 esetben hívták azért a tűzoltókat, mert az egyedül élő idős szomszédot napok, hetek óta nem látták és be kellett jutni a lakásba, házba. Az egyedül élő idősek gyakran bezárkóznak és a kulcsot belülről a zárban hagyják. Lehet, hogy az állapotuk nem teszi lehetővé, hogy baj esetén segítséget kérjenek. A nagy melegben különösen fontos, hogy időről időre meggyőződjünk hogylétükről - zárul a közlemény.
Akár 38 fok is lehet hétfőn, csaknem az egész országra figyelmeztetést adtak ki