Bioritmus;fül;nátha;huzat;

Illusztráció: AFP

- Nátha a kánikulában? Könnyen lehet

A napok óta tartó hőségben sokan éjszakára minden ajtót, ablakot kinyitnak, a légmozgás miatt talán jobban is alszanak, ám könnyen lehet, hogy reggel a huzat kellemetlen mellékhatásaival ébrednek: fájó fül, kivörösödött szem, náthás tünetek jelentkezhetnek. Az, hogy ki mennyire érzékeny a huzatra, lehet alkati kérdés, azonban a visszatérő panaszokat okozhatják más betegségek is.

Akár átmenetileg, például egy éppen zajló fertőzés miatt a duzzadtabb orrnyálkahártya lehet érzékenyebb a huzatra – mondta dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus, a Fül-orr-gégeközpont orvosa. A nyálkahártya működése részben genetikailag meghatározott, így a visszatérő panaszok oka lehet hajlam is, de légúti vagy ételallergia, intolerancia , idült orrmelléküreg gyulladás és reflux is.

Ha huzatos helyen tartózkodtunk és utána fülfájás jelentkezik, akkor először a fülkürt szellőzését kell helyreállítanunk, ehhez néhány napig orrcseppet érdemes használni, jótékony hatású lehet a fül melegítése is, illetve alkalmazhatjuk a Valsalva-manővert: az orrot befogva, csukott szájjal óvatosan levegőt préselünk a dobüreg felé.

Ha néhány nap alatt nem javul, nem érdemes kísérleteznünk az otthoni kezelésekkel, mert szövődményeként középfülgyulladás is kialakulhat. Ha a fülfájás visszatérő panasz, nemcsak a tüneteket érdemes kezelni, célszerű kideríteni, mi okozza. Ennek alapján gyógyszerszedésre, de akár műtétre is szükség lehet.

Ne szokjunk rá!

A nyálkahártya lohasztó orrcseppek nem alkalmasak tartósan használatra, sőt idővel tartós orrdugulást is okozhatnak.

Az idén negyedszerre megválasztott év strandétele a gofcsi lett. A gofri és a tócsni keresztezéséből született ételt Balatonfenyvesen készítik.