A nőknél Serena Williams, a férfiaknál Rafael Nadal nevével kezdődik a legfrissebb, hétfőn kiadott világranglista. Mindketten káprázatos idényt futnak, az amerikai hölgy harmadikként kezdte az évet, és már bizonyosan elsőként zárja. A négy Grand Slam-torna közül megnyerte a Roland Garrost és a US Opent, Wibmledonban a negyedik körig jutott, Ausztráliában a negyeddöntőig, a múlt hétvégi, Kínában aratott tornagyőzelme a 10. volt az idén. Káprázatos teljesítménye annyiban nem meglepő, hogy 2012 nagy részében is parádézott, győzött az olimpián, Wimbledonban és a WTA-vb-cím is az övé lett. Wimbledonban könnyek közepette vette át a díjat: "El sem tudom mondani, mit érzek: bő egy éve kórházban kezeltek, álmodni sem mertem, hogy újra itt lehetek. És most engem ünnepeltek!" - mondta tavaly, a több mint egy éves kihagyás keservével a hangjában. A 165. helyről kapaszkodott vissza. Ebben az évben 77 egyéni partijából mindössze négyet veszített el…
A spanyol 2012. június 28. (Wimbledon, 2. forduló) óta egészen ez év februárjáig nem lépett pályára. A bal térde volt sérült. A többhónapos kényszerpihenő után azonban jobb formát mutat, mint valaha, pedig már akkor is a legmagasabb szinten játszott. 14 versenyen indult az idényben, 10 trófeát nyert, közte két Grand Slamet (Roland Garros, US Open), sorban adta át a múltnak a rekordokat, s ha ezen a héten győzni tud Sanghajban is, az első ember lesz a sportág történetében, aki egy idényben hat 1000-es mesterversenyről viszi haza a trófeát. Habár a távol-keleti tornán még sosem hódított, esélyesnek tetszik: 29 siker ellenében csupán egyetlen vereséget jegyez az 1000-es viadalokon (összességében 65/4-es mutatónál jár az évben).
"Az esztendő hátralévő részében azon leszek, hogy ne engedjem ki a kezem közül a világelsőséget. Kínában kikaptam, Djokovics ellen ezúttal nem volt esélyem, de tartanom kell a jó formámat" - nyilatkozta a szerb riválisa ellen, Pekingben elszenvedett vasárnapi kudarca után Nadal, akinek elegendő volt a döntőbe jutás, hogy kínai legyőzőjét a világrangsorban maga mögé utasítsa. Nadal 2011 júliusában vezette legutóbb a férfiak mezőnyét.
"Amikor sérülten lábadozol odahaza, eszedbe nem jut, hogy visszatérsz, és 14 tornán 13-szor döntőbe jutsz. Roppant mód élvezem, ami velem történik. Ez egy speciális időszak számomra, életem egyik legjobb idénye, és talán legemocionálisabb is" - rögzítette Nadal.
Serena és Nadal a fellegekben jár, mások viszont a mélyben vannak.
"A legrosszabb, ami egy sportolóval történhet, ha nem tudja élvezni a játékot. Nem az a baj, hogy kikaptam - milliószor kikaptam már pályafutásom során -, hanem hogy hetek óta nem érzem: ki akarok menni a pályára" - az olasz Sara Errani nyilatkozott ekként az idei US Open-búcsúja után. Konkrétan zokogott. Mondatai fásultságról, kizsigereltségről árulkodnak.
Elképzelhető volna, hogy a két jelenlegi világelső játékában a kényszerpihenő is szerepet játszott? Alkalmuk nyílt a teljes szellemi és fizikai regenerálódásra?
"Biztosan közrejátszott! - vágta rá kérdésünkre Temesvári Andrea. A korábbi remek játékos szerint a sérülés borzasztó tud lenni, de az erőltetett menet közben plusz energiákat szabadíthat fel. - Visszatérés után először mindig az önbizalmat kell visszanyerni. Láttam Nadal idei első meccsét Chilében. Leginkább magával küzdött." Temesvári úgy véli, mindketten elég érettek, tapasztaltak, és az állandó fejlődésre törekvés is megmutatkozik rajtuk. Az ember nap mint nap tanul valami újat, technikailag, taktikailag fejlődik, s az erre való törekvés egy olyan valaki számára, aki kényszerűen nem csinálhatja azt, amit annyira szeret, még erőteljesebbé válhat.
"Errani esete - legalábbis az elmondás alapján - túledzésre, túlfáradásra utalhat. Van a fizikai és van a mentális kimerültség. Előbbi esetében az izmok és ízületek mondják fel a szolgálatot, utóbbiban elszáll a harci kedv, ezt kezelni még nehezebb. A mai modern élsport egyik rendkívül fontos területe a pszichikai felkészítés, elkerülendő, hogy ilyesmi ne forduljon elő" - nyilatkozta lapunknak Dr. Lénárt Ágota sportpszichológus, a Semmelweis Egyetem (TF) tanszékvezető docense. A szakember hangsúlyozta, a sérülés mindig intő jel. Manapság a világ élsportolói terhelés-élettani laboratóriumban kapott egyéni eredmények alapján készülnek a világversenyekre. Ott derül ki, milyen alkatok, testüknek mire van szüksége a lehető legjobb teljesítmény eléréséhez.
"Vannak edzők, akik egy-egy sérülés után nem hagyják regenerálódni a sportolókat, nem törődve azzal, hogy ezzel esetleg többet ártanak, mint használnak. Figyelemmel kell lenni például arra is, hogy a versenyző fél-e attól, hogy rásérülhet-e korábbi sérült testrészére. Ilyenkor pszichológiai szempontból ki kell javítani a problémát. Külföldön olyan sporttudományi háttér segíti a legjobbakat, amilyen mifelénk elképzelhetetlen. Amíg egy húzódás kezelése korábban 6-8 napot vett igénybe, addig ez mára 2-3 napra csökkent. Mifelénk nyitni kellene a sporttudományok felé, de amíg ez nem történik meg, egyre nehezebb lesz eredményt elérni" - mutatott rá Lénárt Ágota egy újabb olyan körülményre, ami Magyarországon ismeretlen, de Nadalék felfutásában szintén komoly szerepet játszhatott.
Akárhogy is érték el formájukat, Serena Williams és Rafael Nadal megérdemelten vezeti ma a világranglistát.
