Ki az erősebb, a stressz vagy én?

„Nézd mindig az élet napos oldalát” – a Monty Python Brian élete című filmjének profán zárójelenete ötlött fel bennem Kelly McGonigal legújabb magyarul megjelent könyve nyomán. Az amerikai pszichológus az Akarat-ösztön után A stressz napos oldala című könyvében lebilincselő, a laikusok számára is közérthető stílusban, ugyanakkor nagy szakmai alapossággal magyarázza el, hogy a sokszor rettegett stresszt miként fordíthatjuk saját javunkra. A könyvről és annak nyomán felmerült kérdésekről beszélgettünk dr. V.Komlósi Annamária pszichológussal, az ELTE címzetes egyetemi tanárával.