Vasárnaptól szinte tavaszt idéző időjárás tört ránk, és a meleg a következő napokban is megmarad. Az ilyenkor szokásosnál 10 fokkal melegebb levegő erős déli széllel érkezett, és a légmozgás is napokig velünk marad. Hajnalban sem lesz hideg: a reggeli 5, 8 fokos minimumokról akár 13, 15 fokig is emelkedhet a hőmérséklet, és számottevő csapadék sem várható – írta Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója a Facebook-oldalán.
Időjárási front ugyan kedden, de még szerdán sem érkezik a térségünkbe, a légkörben zajló változások melegfront jellegű tüneteket válthatnak ki az arra érzékenyek szervezetében, sőt nem is csak az övékben. Az extrém időjárás mindenkinek okozhat kellemetlen tüneteket, többek között erős migrént és fáradékonyságot, valamit alvászavarokat, koncentrálási problémákat, de akár gyulladásos tüneteket is. A szélre érzékenyek ingerlékenységek lehetnek, és a vérnyomás is ingadozhat. A figyelmetlenséghez, nyűgösséghez kialvatlanság is párosulhat. Az élénk, a Dunántúlon helyenként viharos közeli szél rontja a humánmeteorológiai helyzetet.
A reggeli hűvös, párás, ködös levegőben fokozódhatnak az ízületi panaszok, végtagfájdalmak. Napközben álmosság, fáradtság kínozhat, szükség lehet élénkítésre, de jobb, ha ez nem koffeintartalmú italokkal történik. A változékonyság megterheli a szervezetet, a szokatlan melegedés hatásait kiegyensúlyozott, kímélő étkezéssel, a megfelelő ásványi anyagok pótlásával lehet ellensúlyozni. Érdemes viszont kihasználni a kellemes, napsütéses időt és a szabadban kicsit sétálva „töltőre tenni” az immunrendszerünket. A napfény javítja a hangulatot, a kedélyállapotot, és némiképp ellensúlyozhatja a feszültséget is – olvasható a Meteo Klinika honlapján.
