A csütörtökön átvonult hidegfrontból többfelé esett az eső és a melegedés is megtorpant, de péntektől délire fordult az áramlás, és a megerősödő széllel egyre melegebb levegő érkezik a Kárpát-medencébe. A hétvégén szinte mindenhol 20-25 fokos maximumokat mérhetünk, esni sem fog, élvezhetjük az igazi vénasszonyok nyarát – írta Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója a Facebook-oldalán.
A reggeli ködfoltok feloszlása után a frontmentes időben sok napsütésre számíthatunk. A hűvös, nyirkos hajnalokon a kopásos eredetű ízületi bántalmak felerősödhetnek, de ezek most napközben mérséklődnek. A kellemes időjárás a legtöbbünknek jól esik, de sokan vannak, akik nehezen viselik az ilyenkor szokásosnál magasabb hőmérsékleteket. A gyulladásos panaszok felerősödhetnek és fáradékonyak is lehetnek, romolhat a teljesítőképesség. A fáradtság a mindennapi tevékenységekben is hátráltathat, és sokszor még fejfájás is társul hozzá. A megerősödő szél az erre érzékenyeknél nyugtalanságot, ingerlékenységet, de koncentrációs zavart is kiválthat. A figyelmetlenséghez, nyűgösséghez ráadásul többeknél kialvatlanság is párosulhat, mert a napokban alvászavarok is előfordulhatnak.
A változékony időjárás megterheli a szervezet, amit kiegyensúlyozott táplálkozással, sok zöldség- és vitaminfogyasztással lehet ellensúlyozni. A hétvégén lehetőleg minél többet pihenjünk, és legyünk, sőt lehetőleg mozogjunk is a front mögött kitisztult, szabad levegőn – olvasható a Meteo Klinika honlapján.
