;

Bioritmus;jótékonyság;biciklizés;

- Adományra váltják a letekert kilométereket

A Tábitha Háznak adja a szeptember végéig biciklivel gyűjtött kilométereknek megfelelő összeget a Hankook.

Negyedik alkalommal hirdeti meg a Hankook a Tekerd Jobbra! nevű jótékonysági programját, melynek során a szeptember végéig összetekert és a Hello Bringás nevű alkalmazásban gyűjtött kilométereket pénzadományra váltva átadja a Tábitha Háznak.  

A rugalmas, környezetkímélő és költséghatékony biciklizés testedzésnek sem utolsó. Munkába is lehet tekerni, de életkortól függetlenül jó buli lehet egy hétvégi kerékpártúra is. Az abroncsgyártó cég közleményében arra is felhívta a figyelmet, hogy a nem megfelelően használt kétkerekű baleset- és sérülésveszélyes is lehet. A közlekedési a szabályok betartása és az útviszonyok figyelembevétele mellett a felhasználásnak megfelelően megválasztott, megfelelő méretű és karbantartott bicikli is fontos. 

Tippek két kerékre

Biciklivel is elengedhetetlen a láthatóság, ezért a járművön legyen lámpa, és hasznos a láthatósági mellény viselete is. Célszerű biciklis öltözékben tekerni, de megfelelő méretű, jól illeszkedő bukósisak nélkül ne induljunk el. 

A biciklizőknek is ismerniük kell a közlekedési szabályokat, amelyeket ráadásul be is kell tartani. Nem árt alkalmazkodni a forgalom ritmusához, és figyelembe venni az időjárási viszonyokat is: esőben csúsznak az utak, napos időben pedig napszemüvegre is szükség van, a fülhallgatót viszont jobb elfelejteni, a közlekedésben minden érzékszervre szükség van. Túra esetén célszerű előre megkeresni a bringabarát útvonalakat.

Tekerés közben fontos az elvesztett folyadék pótlása. A sérülések megelőzése érdekében pedig többet ésszel, mint erővel: emelkedőn ajánlott a sebességváltó használata, hogy ne terheljük túl a térdeket. Hosszabb úton időnként javasolt az ülési pozíción és a kéztartáson változtatni, hogy ne gémberedjenek el a testrészek.

Ahogy az autókat, a bicikliket is minőségi alkatrészekkel, jó minőségű kerekekkel és gumikkal érdemes felszerelni, amelyeknek nyomását időnként ellenőrizni is kell. Fontos a lánc rendszeres ellenőrzése és olajozása is.

Korábban hiába keresték a 1968 januárjában a dél-franciaországi Toulon partjai közelében eltűnt Minerve-et, amelynek fedélzetén 52-en voltak.