A hőhullám kedden az ország nagy részén véget ér, de délkeleten akár 35 Celsius fok közelében is lehet a hőmérséklet. Az érkező hidegfront záporokat, zivatarokat hoz és némileg lehűti a levegőt. A tartós terhelés miatt szervezetünk nem tud alkalmazkodni ezekhez a változásokhoz, ezért rendkívül nagy igénybevétel éri még a gyengén időjárás-érzékenyeket is – figyelmeztetett Pintér Ferenc meteogyógyász a Facebook-oldalán.
A hideg- és a melegfrontra érzékenyek is nehéz napra számíthatnak, a görcsös és migrénes fejfájás mellett ízületi panaszok, izom- és hasi görcsök léphetnek fel. A szívbetegek állapota romlik, vérnyomás-ingadozás jelentkezhet és megnő az infarktus kialakulásának a kockázata. Nagy veszélyben van az idősebb korosztály is, ajánlott mindenféle, fizikai és szellemi terhelést is kerülni.
A zivatarok környezetében fülledtté vált levegő hatására asztmatikus panaszok, légszomj és nehézlégzés jelentkezhetnek, de múló rosszullétekre is fel kell készülni. Több, egymástól független tünet is kialakulhat, sőt intenzív panaszok is felléphetnek. Ilyenkor ajánlott lepihenni és hűtött vizet inni. A megfelelő folyadékfogyasztás amúgy is nagyon fontos, testtömegtől függően akár napi 3-4 liter vizet is meg kell inni.
A front mögött megerősödik az északnyugati szél, amely kínzó fejfájást, stresszt és ingerlékenységet okozhat, és ez a következő napokban is velünk maradhat. A hő-és komfortérzet ingadozik, zivatarok környezetében pár perc leforgása alatt akár 8-10 fokot is hűlhet a levegő – olvasható a Meteo Klinika honlapján.
