Észak felől egy gyors mozgású hidegfront érkezik, amely komolyabb lehűlést nem hoz, sőt folytatódik a hőség. Ennek hatására a hideg- és a melegfrontérzékenyeknek is nehéz napjuk lesz: akár migrénes fejfájás mellett görcsös és gyulladásos ízületi panaszok léphetnek fel. A szívbetegek állapota romolhat, vérnyomás-ingadozás jelentkezhet és megnő az infarktus kialakulásának kockázata – olvasható a Meteo Klinika honlapján.
A front hatására heves zivatarok is kialakulhatnak, ez az asztmásokat, a gyermekeket és az idősebb korosztályt viseli meg leginkább. Az erősen fülledt időben légzőszervi panaszok léphetnek fel, általános lehet a légszomj, a nehézlégzés és a fulladás. A front mögött megerősödik az északnyugati szél, amely a fejfájás mellett, stresszt és ingerlékenységet okozhat. A hő-és komfortérzet erősen befolyásolja, hogy a zivatarok környezetében pár perc leforgása alatt akár 8-10 fokot is lehűlhet a levegő.
Az időjárás változásaira érzékenyeknek ajánlott kerülni a nagyobb fizikai és a szellemi terhelést. Tünetek esetén pihenés és hűtött víz fogyasztása segíthet. A megfelelő folyadékbevitel panaszoktól függetlenül mindenkinek fontos, a tomboló hőségben testtömegtől függően akár napi 3-4 liter folyadék elfogyasztása is javasolt.
A napos időszakokban az UV-sugárzás nagyon erős, a leégés mellett a jelentős a napszúrás veszélye is. Erősödnek az allergiás tünetek, a pázsitfűfélék légköri pollenkoncentrációja több helyen eléri a nagyon magas szintet, ajánlott kerülni a tejtermékek fogyasztását és a sűrűbb kézmosás is segíthet a panaszok enyhítésében.
