Április idén is megmutatja szeszélyes arcát; az elmúlt napokban volt már nyárias meleg, heves zivatar, most pedig lehűlt az időjárás. Pénteken ugyan nem érkezik újabb front, a szél, a meglehetősen hűvös és a nyirkos idő nem enyhíti a humánmeteorológiai panaszokat. Így aztán a fejfájás tartós, sőt akár egyre elviselhetetlenebb lehet. A szélre érzékenyek továbbra is alvásproblémákkal küzdhetnek: a nyugtalan éjszaka másnap kimerültséget okozhat. Célszerű nem tetézni a bajt és nem közvetlenül lefekvéshez előtt és könnyű ételeket, például zöldségeket vacsorázni, valamint kerülni a stresszt – olvasható a Meteo Klinika honlapján.
A hajnalban ismét hideg időben könnyű megfázni, ezért fontos a réteges öltözködés. A korábbi napok fronttevékenységei, a gyakran változó légköri helyzet szinte mindenkinek megterhelő, indokolatlan idegesség, ingerlékenység tapasztalható, rossz lehet az általános közérzet, keringési, de akár koncentrációs zavarok is jelentkezhetnek, a gyengébb immunrendszer fogékonyabb lehet a kórokozók támadására is, ezért nem árt a C-vitamint szedni és sokat pihenni.
Jó hír viszont az allergiásoknak, hogy a hideg, csapadékos időben a levegő pollentartalma többfelé a minimálisra csökkent, és a légszennyezettség is alacsony. Az UV-sugárzás nem számottevő.
