„A daganatos megbetegedésekkel kapcsolatban sok téves információ van a köztudatban. Az első és legfontosabb, amit tudnunk kell, hogy a rák nem mindig halálos. A korai stádiumban kiszűrt mellrák, vastagbélrák, prosztatarák és bőrrák például a legtöbb esetben eredményesen gyógyítható, sőt a hererák és a limfómák egyes típusai még előrehaladott stádiumukban is legyőzhetők. Ez azonban nem jelenti azt, hogy elbagatellizálhatjuk a panaszokat. Ha bármilyen elváltozást észlelünk a testünkön, hosszabb ideje küzdünk fájdalommal vagy tartós köhögéssel, mindenképp forduljunk szakorvoshoz. A legtöbbet az évenkénti vagy az életkorhoz kötött szűrővizsgálatokkal tehetünk az egészségünkért, hiszen a betegség kimenetelét nagyban meghatározza, hogy milyen stádiumban diagnosztizálják” – mondta Dr. Viczán Ágnes, a Budai Egészségközpont onkológus szakorvosa.
Örökölhető?
A daganatos megbetegedések bizonyos típusainál - az emlőrák vagy a vastagbéldaganat - felmerülhet a betegségre való hajlam örökölhetősége. Ám jó, ha tudjuk, hogy a rákos megbetegedések mindössze 2-5 százaléka örökletes. Sok esetben a szervezetbe kerülő rákkeltő anyagok felelősek a betegség kialakulásáért, amelyek roncsolják a sejteket és genetikai mutációt indíthatnak el.
Kockázati tényezők
- Dohányzás
- Alkohol
- Egészségtelen, egysíkú étrend
- Szennyezett ivóvíz
- Légszennyezés
- Stressz
- Mozgásszegény életmód
- Szexuális úton terjedő betegségek
Mit tehetünk az egészségünk védelme érdekében?
-
Kerüljük a direkt napsugárzást, védjük bőrünket a napégés ellen. A bőrrák ugyanis a leggyakoribb rákos megbetegedés.
-
Táplálkozzunk egészségesen, fogyasszunk sok zöldséget, gyümölcsöt, kevesebb finomított cukrot és transzzsírt.
-
Mozogjunk naponta legalább fél órát!
-
Védekezzünk a szexuális úton terjedő betegségek ellen.
-
Járjunk rendszeres szűrővizsgálatra! A daganatos megbetegedések sok esetben nem járnak fájdalommal, így a panaszok gyakran már csak a betegség előrehaladott állapotában jelentkeznek.
„Magyarországon a második leggyakoribb halálok a rákbetegség. A diagnosztizált betegek száma egyre nő, az újonnan diagnosztizált daganatos megbetegedések száma az 50 ezret is meghaladja évente. A halálozások száma szerencsére nem nőtt, sőt a gyógyulási mutatók az utóbbi években javultak, de sajnos így is több mint harmincezer ember veszíti életét évente a rákbetegség miatt. A betegség kialakulása ellen rengeteget tehetünk az életmódunkkal és a rendszeres szűrővizsgálatokkal. Csupán néhány órát vesznek igénybe, de akár egész életet jelenthetnek. Tegyük meg magunkért, amit csak lehet” – ajánlotta az onkológus szakorvos.