Kósa Lajos egy kampányvideójában mondja el, egy "cimborája" szerint "két olyan élelmiszer van, amit hogyha csak azt eszel, akkor nagyon sokáig úgy tudsz élni, hogy nincsen semmilyen hiánybetegséged. Az egyik a tej. És a másik mi? A vér." Mint kiderült, a "nagyon sokáig" legfeljebb néhány hetet jelent.
Ugyan a tehéntej kiváló és értékes táplálék, megtalálható benne fehérje, zsír és szénhidrát is, a vitaminok közül a zsírban oldódók, vagyis az A-, E-,D-, K- és B-vitaminok érdemelnek említést, ásványi anyagokból pedig főleg a kalcium és a foszfor. De, pusztán tejivással hosszú távon nem lehet kielégíteni szervezetünk energiaigényét, és hiányoznak belőle az egészségünk szempontjából nagyon fontos rostok. Továbbá, nincs meg benne számos elengedhetetlen vitamin és ásványi anyag sem. A tej szénhidráttartalma sem olyan, mint amilyenhez például gabonákból jutunk, nem fedezi a szükségleteinket. Egy másik fontos dolog, hogy az emberiség egy jó része laktózintoleranciával él, nem is tudja megemészteni a tejcukrot.
Az eredmény rövid távon fáradtság, ingerlékenység. Ha az ember csak és kizárólag tejet iszik, ha életben is marad, de egyéni alkattól, feltöltöttségtől függően, néhány héten belül megjelennek a hiánybetegségekre utaló apró jelek. Ezek egyre súlyosabbak lesznek, idővel pedig mind komolyabb hiánybetegségek alakulhatnak ki.
Hasonló a helyzet a vérrel, ami még esetleg tejjel kombinálva is borzasztóan káros, egysíkú táplálkozást eredményez.
A teljes cikk itt olvasható.