Nyíregyháza az ország hetedik legnagyobb városa, a térség gazdasági és kulturális központja, mely az utóbbi években dinamikusan fejlődésnek indult. A város főterén, a Kossuth tér ad otthont az évente megrendezett városi ünnepségeknek, többek között a Vidor Fesztiválnak, illetve télen, az adventi vásárnak is. A városháza épületével szemben emelkednek a magasba a római katolikus társszékesegyház templom tornyai. A város egyik legrégebbi és legértékesebb műemléke a tirpák ősök jóvoltából az 1784-86 között emelt Luther téri késő barokk evangélikus templom, mely 12 harangból álló hangjátékával hívja fel magára a figyelmet. A város színháza a Móricz Zsigmond Színház több évtizedes munka eredményeképpen épült fel.
Nyíregyháza belvárosát hátunk mögött hagyva, Sóstógyógyfürdő felé a sóstói erdő mellett haladunk el. A helyiek az erdőt méltán nevezik a város tüdejének. Szabadtéri színpad, játszótér, körszín és konditerem is várja az erdőbe látogatókat. A nyugati oldal számos védett élőlény otthona, erdőállománya igen gazdag természeti kincsekben. Sóstó néven több városunkhoz is tartoznak területek az országban, ám a nyíregyháziak az erdőre, a tóra, a vadasparkra, a fürdő-komplexumra, a skanzenre és az egyéb létesítményekre együttesen használják a Sóstó megnevezést.
Sóstó vizének jellegzetes gyógyerőt tulajdonítottak régtől fogva. A tudós polihisztor, Jósa András is úgy tartotta, hogy a tó vize meggyógyít a ,,görvénykórtól, csúztól, köszvénytől, idült lobbos izzadmányoktól és egyéb, vérbetegségektől.” A gyógyvízzé minősített termálvíz kiválóan alkalmas gerincbetegségek, reumatikus, mozgásszervi és nőgyógyászati panaszok enyhítésére, rehabilitáció és utókezelés esetén.
Sóstó szívében várja a víz szerelmeseit az 1930-as évektől szabad stranddá alakított Sóstói tó. A középen egy híddal elválasztott tó másik oldalán csónakázó működik nyaranta. Szinte kiürül a város, amikor május elsején a skanzenben és a tó partján megrendezik a majálist.
A gazdag hagyományokra visszatekintő nyíregyházi fürdőkultúra egyik állomása a kádfürdő, mely négy káddal működő fürdőházzal, gyógyító hatású termálvízzel csábít pihenésre, gyógyulásra, kikapcsolódásra. Sóstógyógyfürdő egyik legnagyobb attrakciója a 2005-ben megnyitott Aquarius Élményfürdő. A fürdőkomplexum több generáció számára nyújt szórakozási és kikapcsolódási lehetőséget.
A város lakóinak kedvelt találkozóhelye volt az 1911-ben megépült Krúdy Szálló és annak terasza, valamint mellette a mára már műemlékké nyilvánított víztorony, mely manapság a város egyik kedvenc fagylaltozójának ad otthont. A szálló teraszán, rálátással a tó vízére olyan tüzes táncokat lehetett anno lejteni, mely örök emlék maradt a vendégek számára.
A Sóstói Múzeumfalu kapuit átlépve egy igazi 19. század végi faluba csöppen az ember, ahol betekinthetünk egy iskolába, szatócsboltba, kocsmába, tűzoltószertárba, de egy templomba is, ahol a mai napig tartanak esküvőket. 12 holdas területével az ország egyik legnagyobb skanzenje a sóstói. A szegény- és középparaszti, valamint kisnemesi lakóházak, gazdasági épületek, jellegzetes használati és dísztárgyak hiteles képet nyújtanak a parasztság egykori életformájáról.
Aki Nyíregyházára és környékére látogat, nem hagyhatja ki a Nyíregyházi Állatparkot, a város egyik legnagyobb büszkeségét, mely 2015-ben az 500 ezer látogató alatti kategóriában egy független állatkerti elemző szervezet felmérése alapján elnyerte az Európa legszebb állatkertje címet. Az állatpark különlegességét többek között az adja, hogy az állatok többsége szabadon, ketrecek nélkül él a természetes tölgyerdőben. A park tematikusan, kontinensenkénti felosztásban mutatja be a világ állatait. Magyar parasztudvar is található a parkban, mely a régi gazdálkodók életét és háziállatait hivatott szemléltetni. Olyan, csak itt látható és Európában is ritkaságszámba menő különleges élőlények kaptak otthont a vadasparkban, mint az indiai páncélos orrszarvú, a komodói óriás sárkánygyík, az afrikai elefánt vagy a fehér tigris.
Kedvelt program a cápaetetés, mely kétszer is van egy héten. Ilyenkor a több mint 2 méter hosszú homoki tigriscápa reggelijét kísérhetik figyelemmel az üvegfolyosóban a park látogatói. Nagy közönségsiker az oroszlánfókák látványos show-ja is, amit háromszor láthat egy nap a nagyközönség. Az Afrika panorámát egy hangulatos bambuszhídon sétálva nézhetik végig a látogatók.
